Dein Weg.
Deine Entwicklung.
Deine Möglichkeiten.
Ressourcenorientiertes Coaching für Menschen und Teams,
die ihre Entwicklung bewusst gestalten, Potenziale entfalten
und Veränderungen erfolgreich meistern möchten.
Als Arbeits- und Organisationspsychologin (MSc) und ausgebildete Coach begleite ich Menschen, Führungskräfte und Teams dabei, sich selbst besser zu verstehen, Potenziale zu entfalten und Veränderungen bewusst zu gestalten.
Mein Coachingansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit hypnosystemischen und stärkenorientierten Methoden. Dabei betrachte ich nicht nur Gedanken und Überzeugungen, sondern beziehe auch Emotionen und körperliche Wahrnehmungen ein. Denn nachhaltige Veränderung entsteht durch das Zusammenspiel von Kopf, Gefühl und Körper.
Gemeinsam machen wir sichtbar, was wirkt, erkennen Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und eine bewusste persönliche und berufliche Entwicklung.
1.
Persönliche Entwicklung
-
Klarheit & Orientierung
-
Bewusste Entscheidungen treffen
-
Stress & hohe Anforderungen bewältigen
-
Selbstvertrauen & Selbstwirksamkeit stärken
-
Muster erkennen & verändern
etc.
Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung, wünschen sich Orientierung oder möchten wiederkehrende Muster besser verstehen? Im Coaching ....
2.
Karriere & Laufbahn
-
Standortbestimmung und Entscheidungsfindung
-
Berufliche Neuorientierung
-
Werte- und Sinnfragen
-
Karriere- und Laufbahnplanung
-
Stärken- und Potenzialanalyse
Ob berufliche Neuorientierung, Karriereentwicklung oder die Frage nach dem nächsten Schritt – Karriere-Coaching unterstützt Sie dabei ...
3.
Führung
-
Rollenklärung, authentische und wirksame Führung
-
Selbstführung und Abgrenzung
-
Kommunikation und Auftritt
-
Konflikte und herausfordernde Gespräche
-
Umgang mit Zielkonflikten
Führung beginnt bei sich selbst. Im Coaching reflektieren Sie Ihre Rolle und stärken Ihre Führungskompetenzen. Dabei entwickeln Sie einen ...
Mein Ansatz
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch über wertvolle Ressourcen, Fähigkeiten und Potenziale verfügt. Gleichzeitig beeinflussen Erfahrungen, Überzeugungen und oft unbewusste Muster unser Denken, Fühlen und Handeln. Manche unterstützen uns, andere können unsere Entwicklung begrenzen.
Coaching verstehe ich als einen wertschätzenden und lösungsorientierten Prozess, der dabei unterstützt, Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Handlungsspielräume zu erweitern. Dabei stehen nicht Defizite im Fokus, sondern vorhandene Stärken, Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten.
Über mich
Mein Weg war nicht geradlinig – und genau das prägt meine Arbeit heute.
Geboren in Hongkong und als Primarschulkind in die Schweiz ausgewandert, habe ich früh gelernt, mich auf neue Situationen einzulassen und Veränderungen als Teil des Lebens zu verstehen. Als Mutter von zwei Kindern erlebe ich zudem, wie wichtig es ist, immer wieder neue Wege zu finden, Prioritäten zu setzen und den eigenen Bedürfnissen ebenso Raum zu geben wie den Anforderungen des Alltags.